ለበዓላት ጤናማ ቤት ለመሆን 5 የአስም እና የአለርጂ ምክሮች

የበዓል ማስጌጫዎች ቤትዎን አስደሳች እና አስደሳች ያደርጉታል። ነገር ግን ሊያመጡትም ይችላሉ።የአስም ቀስቅሴዎችእናአለርጂዎችጤናማ ቤት እየጠበቁ አዳራሾቹን እንዴት ማስጌጥ ይችላሉ?

አምስቱ እነሆለአስም እና ለአለርጂ ተስማሚ®ለበዓላት ጤናማ ቤት ለማግኘት ጠቃሚ ምክሮች።

1. ማስጌጫዎችን አቧራ ሲያስወግዱ ጭምብል ያድርጉ። አቧራ ወደ ቤት ውስጥ እንዳይገባ ከቤት ውጭ ወይም ጋራዥዎ ውስጥ አቧራ ያድርጓቸው።
2. የበዓል ዛፍ ወይም የአበባ ጉንጉን በሚመርጡበት ጊዜ ስለ አለርጂዎችዎ እና ስለ አስም ቀስቅሴዎችዎ ያስቡ። እውነተኛ ሕያው ዛፎች እና የአበባ ጉንጉኖች ሊኖራቸው ይችላልየአበባ ዱቄትእናሻጋታበሁሉም ቦታ ስፖሮች አሉ። ነገር ግን የውሸት ዛፎች በአቧራ እና በሚያበሳጩ ነገሮች ሊሸፈኑ ይችላሉ።
3. የቤት እንስሳት ካሉዎት፣ ወለሎችዎን ብዙ ጊዜ በየተረጋገጠ ለአስም እና ለአለርጂ ተስማሚ የሆነ ቫክዩም®የቤት እንስሳትዎ ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ስላለባቸው በቤት ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ፣ የፀጉሩ እና የፀጉሩ መጠንም ይጨምራል።
4. ሻጋታና የአበባ ዱቄት ወደ ቤትዎ እንዳያመጡ ጫማዎን ከበሩ ላይ ያስወግዱ።
5. ተጠቀምየተረጋገጠ የአስም እና የአለርጂ ተስማሚ የአየር ማጽጃዎች®ብዙ ማስጌጫዎች ባሉባቸው ክፍሎች ውስጥ አቧራ እና ሌሎች ቅንጣቶችን ከአየር ላይ ለማስወገድ ይረዳል። የኮሮናቫይረስን (ኮቪድ-19ን የሚያመጣውን ቫይረስ) ስርጭት ለመቀነስ ጥሩ የቤት ውስጥ አየር ማናፈሻም አስፈላጊ ነው።

https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays ይምጡ